A cumi előnyei: miért szeretik a babák és a szülők?

A szopómozgás ösztönös, és a kisbabák számára rendkívül megnyugtató. [1]A cumi segíthet az elalvásban, csökkenti a szorongást, és van, akinek még a kórházi tartózkodás alatt is fontos kapaszkodó. Nem véletlen, hogy sok orvos is támogatja a használatát az első hónapokban. Érdekesség, hogy több kutatás szerint a cumi csökkentheti a bölcsőhalál (SIDS) kockázatát is, mivel a szopómozgás stimulálja a légzést és éberebben tartja a babát.[2]

Szülői szemmel nézve a cumi gyakran békeeszköz: segít túlélni a sírós időszakokat, könnyebbé teszi az altatást, és megkönnyíti a mindennapokat.

Mikor jön el a búcsú ideje?

A szakértők többsége egyetért abban, hogy 2 éves kor körül érdemes megkezdeni a leszoktatást,[3] legkésőbb pedig 3 éves korra ajánlott elhagyni. Ilyenkor a gyermek már képes más módon is megnyugtatni magát, például ölelés, szavak vagy kedvenc játék segítségével.

Ha a cumi túl sokáig marad, annak következményei lehetnek: a szájüreg és a fogazat fejlődése eltorzulhat, harapási rendellenesség alakulhat ki, a beszédfejlődés is lelassulhat. És bár sok szülő viccelődik vele, a 4–5 évesen cumizó gyerek tényleg nehezebben válik le róla érzelmileg, mert a cumi még mindig egy biztonsági hálóként működik számára.

Mi történhet, ha nem sikerül időben leszokni?

A hosszabb ideig tartó cumihasználat nemcsak fogászati problémákhoz vezethet, [4]hanem pszichésen is visszatarthatja a gyermeket az önállósodásban. A cumi ilyenkor nemcsak megnyugtatásra szolgál, hanem sokszor a feszültség elkerülésének eszköze is. Ez megnehezítheti, hogy a gyermek megtanulja szavakkal vagy más módon kifejezni az érzéseit.

Ezért fontos, hogy a cumi elhagyását ne veszteségként, hanem fejlődési mérföldkőként éljük meg közösen.

Hogyan lehet a leszoktatást megkönnyíteni?

A legtöbb családnak beválik a fokozatos búcsú: először csak alváshoz marad a cumi, majd egyre kevesebb helyzetben engedjük meg. Más szülők az „egyszer és mindenkorra” módszert választják – ilyenkor egy kis szertartás vagy mese segíthet átvészelni az első napokat.[5]

Az ünnepek közeledtével egy szimbolikus megoldás különösen varázslatos lehet: a Mikulásnak adni a cumit. A gyerekek imádják, ha bevonjuk őket a varázslatba, és elmeséljük, hogy a Mikulás elviszi a cumit más, kisebb babáknak, akiknek még szükségük van rá. Cserébe ő meglepetést hagy a csizmában. Így a cumi nem „eltűnik”, hanem ajándékká válik – ez sok gyereknek megkönnyíti az elengedést.

Egy másik játékos ötlet a „Cumitündér”, aki éjszaka viszi el a cumit, és helyette egy apró ajándékot hagy. A lényeg, hogy a búcsú ne drámai tiltás, hanem pozitív, izgalmas élmény legyen.

Hogyan támogasd a gyereket a búcsúban?

A cumi elengedése nem mindig megy könnyen – teljesen természetes, ha az első esték sírósabbak. Ilyenkor a szülő türelme és nyugalma a legfontosabb. Segíthet, ha van helyette egy másik „biztonságot adó” tárgy, például egy kedvenc plüss vagy alvókendő.

A gyermeknek azt kell megtapasztalnia, hogy bár a cumi eltűnt, a biztonságérzet és a szeretet nem változott. Ha a szülő következetes, és nem adja vissza a cumit „csak most az egyszer”, akkor a gyerek hamarabb alkalmazkodik. És ne feledd: a legtöbb gyerek néhány nap alatt teljesen túljut rajta, még ha először lehetetlennek is tűnik.

Egy mérföldkő az önállóság felé

A cumi elhagyása sokkal több, mint egy rossz szokás felszámolása. Ez az egyik első nagy lépés a gyermek önállósodása felé, amikor megtanul más módon megnyugodni, és kifejezni, mire van szüksége. Ha pedig mindezt egy kis mesével, Mikulással vagy Cumitündérrel színesítjük, a búcsú nem könnyekről, hanem varázslatról és fejlődésről fog szólni.

A beteggel, laikus fogyasztóval történt egyeztetést követően az Egészségügyi Szakember hozza meg a megfelelő kezelésről a döntést!

[1] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2791559/

[2] https://www.aapd.org/globalassets/media/policies_guidelines/p_pacifiers.pdf

[3] https://healthcare.utah.edu/healthfeed/2024/09/pacifier-dilemma-when-start-when-stop-and-how-transition

[4] https://www.houstonortho.com/blog/are-pacifiers-bad-for-teeth/

[5] https://www.chrichmond.org/blog/details/is-it-time-to-pitch-the-pacifier